Бывало у кого-нибудь такое? (Профессиональное выгорание, выгорание на работе)

что делали?

в отпуск шли? работу меняли?

людей убивать. Помогает)..
PS/ Всегда есть за что)

Бегать по утрам/плавать. БИ оч.гуд, но раз миролюбивый - то перечисленное. Встряхивает, бодрит, тонизирует.

Ещё можно в национал-социалистическую партию вступить (шучу).

уходил в отпуск за свой счет на недельку на две)

Меняю мужчин. :)

ну в том хорошем смысле, что заново влюбляюсь.

Бодрит и оствежает на все 200%!


Сложность лишь в том, чтобы найти объект, в который можно влюбиться...

а нам тоже мужчин менять?? 0_0

дрочить

дэто жестоко((((
дэто не правильно

Ну, поскольку менять женщин для многих из вас и так уже становится в разряд чего-то рутинного... то остаётся одно:
Вам - менять машины :)

Совершенно не катит. Я на процент работаю и, логично что не хочу отвлекаться от процесса.


я себя знаю... я о работе тогда совсем забуду :)))

отжохни на выходных в хорошей компании не бональна синька....
а например сходи туда куда давно хотел но откладывал типа в кино иль исчо что нить)

Просто есть люди которые умеют себя растрачивать и сгорать, а потом они прячутся в катакомбы своего сгоревшего разума и индульгируют на свою несправедливую смерть. Можно сдохнуть в 20 лет. Уж я то знаю какого это )) превратиться живой труп. Никчемный и пустой.
И лень баюкает тебя на своей разжиревшей уютной груди. Сон. Просто ленивый сон. Никакого движения.
А есть те, кто умеет искать вдохновение. Делай то - чего больше всего боишся, делай то, что тебе запрещали делать. Пробуй новое. Искать - это главное. Искать во всём. Обратить этот действие в смысл. Обратить поиск в нечто вне остальной жизни. Изначально изменить себя.
Для кого то это очищение, кому то просто хватить снять проститутку на ночь. Я всегдя жалею лиш о том, что не успею попробовать всего, чего хотелось бы попробовать.
Нельзя не "выгореть" если ты живешь. Жизнь это само горение. Но нужно подкладывать новых веток в костер. Чтобы ярче горела ведьма-Жизнь.

опять вроде подвыгорел. помогла, банально, встреча с друзьями :)

Я себя единственно нормально ощущаю, когда всё вокруг кипит-бурлит и пульс жизни херачит, как швейная машинка. По другому с ума схожу. А так, конечно, дрочить.

Было...и не раз... Меняла работу..теперь туда хочу назад.. т.к. сейчас моя профессия - сплошь стресс... что ни день, что детская комната милиции или ссоры, конфликты - дети, родители, педагоги, чужие проблемы, разборки (работаю как психолого-конфликтолог и соц.пед.)...устаю ужас как...Я стала стрессоустойчива, но все равно не могу не сопереживать и волноваться. Говорят, что через 5 лет (как раз мой проф.стаж на этой должности) срочно нужно отдыхать... уходить в отпуск на год. Но кто ж мне его даст....и вообще отпустит с такой работы...желающих на мое место особо нет....

А вообще про выгорание есть немного, но все же есть что почитать..
Методы восстановления: смена работы, отдых...при чем с выключением телефона... Долгий сон..или вообще постельные несколько дней (спим, едим...и опять спим...)... Хорошо провести недельку на природе...что б ни одна сволочь не тревожила... и меньше стрессов.